撰文．呂松庭 圖片．平安禪
「深呼吸，合掌，放鬆，寧靜下來，讓心回到原點。」經過靈鷲山寧靜運動回來，手腕上圈著一環寧靜手環，像一個多年的老友，已極熟悉手環上的這一圈字。
寧靜手環是
撰文．呂松庭
武漢肺炎期間，許多人在家隔離，從來沒有嘗到這麼孤獨的感覺，靈鷲山的蘇大德告訴我，他暫時無法和大家一起禪修、念經，當志工，懷念眾人一起做一件事的那種味道。
疫情當然還是
撰文．呂松庭
外祖母的廚房，矗著一口灶，在灶腳內有灶，天經地義，如同女人如此度過一生。
從前，年初二，跟媽媽回娘家，外祖母憑這口灶張羅一餐，磚砌的灶腹內燃燒熊熊柴火，水沸，炒菜的油
