1 min read 心寧靜 宋老師的一堂心寧靜課 2026 年 8 月 26 日 撰文．宋慧慈 我已經踏上馬來西亞的國土，才接到「昨天星期三下午要給一群情商教練上課。」 我以為要跟他們介紹「心寧靜情緒管理教學」，對我真是再熟悉不過！於是不假思索就答
