有緣人會訊

有緣人會訊

養生主

撰文.紫式部
許多疾病,都是平常動作所累積起來的,若對這些生活細節加以重視,可達到一定的改善。
筆者蒐集了幾道常見、也容易做到的動作習慣,供大家參考。
一、戴毛帽睡覺,改善鼻過敏:

撰文.紫式部
自許為「生機飲食傳道者」的歐陽英老師,深信「飲食」是啟動人體自癒力很重要的一環,事實上自癒力非常奇妙,它有能力自動偵測發炎或疾病的組織,並主動進行修復,這是歐陽英認為

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編輯.楊宏國
我們每個人體內都有毒素。讓我們學習如何找到毒素的藏身之處,並且用最簡單有效的方法更好地排除它。
五臟之毒是什麼?
在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外

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撰文.呂松庭
你知道嗎?塑毒風暴並沒有結束,我們正身處其中,而且長久以來,我們已經因為文明而付出慘痛的代價。原來我們都正在吃毒。
《身在毒中不知毒》,這本書是由美國康兒組織執行長克

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撰文. 呂松庭 圖.平安禪
「活在當下」是心理諮商界常用的詞,其實已有些氾濫了,但當有人問我,該怎樣才算活在當下?我照著教科書說:「充分體驗此時此刻的完美或不完美」,這個答案其實說