養生主

撰文：呂政達
一盤沙拉其實是食材的圓通法門，是味道的開悟和正念
出自《楞嚴經》最動人的篇章，佛陀為向阿難講演開悟三摩地之道，要身邊的二十五名菩薩各自闡明開悟的圓通法門，經文如此記載

撰文：呂政達
有一年，家族到苗栗的關刀山附近的農莊遊覽，在前往龍騰斷橋的山路上，有一家餐廳寫著「過了此村再無第二村」，我們就在此停留，也親自嘗試自己動手做客家擂茶，綠茶、花生和芝麻

撰文：呂政達
【只要有心，吃的每口菜都是福菜，種的每寸田都是福田】
 
一、藍莓
不是風幡不是心，迢迢一路絕追尋。白雲本自無遺跡，飛落斷崖深更深。 （草堂清禪師詩）