1 min read 呼吸的力量 專題 在一口氣感覺全身 2020 年 9 月 11 日 撰文．呂政達 在自身內觀察痛苦的真相，內觀技術教你的只是去觀察。若痛苦，則僅僅觀察痛苦就是痛苦。 ──葛印卡 去年 12 月，突然發燒住院打抗生素，賴鼎銘老師來醫院探望
1 min read 專題 靈性的精進 廖咸浩 銀碗盛雪 2020 年 8 月 12 日 撰文．劉曉頤 插畫．顏寧儀 與基督教，分別代表東西方宗教淵源， 從羅雲威廉斯的知識傷痕，到心道法師的靈性關懷，兩大宗教的靈性傳統，正可視為比較宗教的主要譜系。現任臺大外文系特聘教授
1 min read 專題 靈性的精進 人身玩家 2020 年 8 月 12 日 撰文．呂政達 插畫．黃靄琳 那名叫阿文的計程車司機，常在我家樓下排班。熟一點後，我常聽他感嘆「人生什麼都是假的」，怕我不信，還舉了香港武打明星劉家輝晚年中風，妻離子棄的情景當例子。
1 min read 專題 靈性的精進 開悟的智慧 2020 年 8 月 12 日 訪問讚念長老談內觀禪修和應用 問：什麼是內觀禪修？ 內觀禪修（毗婆舍那）是依著「識智」或「法眼」，觀察所緣（自己的身心現象），一直到完全看清身心的實相（無常、苦、無我、空性）而滅苦
1 min read 專題 靈性的精進 練習歸零 2020 年 8 月 12 日 撰文．呂政達 小時候，每到天公生日，媽媽會帶我上臺南的天公廟拜拜，我對大殿那幅「一」的匾額印象深刻，那個「一」字體遒勁滄桑，我長大一點知道典故出自道家的道生一，一生二，二生三， 三
