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撰文．呂政達
你為什麼要花那麼多時間工作，每天早上擠捷運和公車，只為了趕九點半準時打卡？
你為什麼要放棄人身的自由，把自己綁在位置上，盯著電腦螢幕不放，還要被同事監視著，從後面閃過

撰文．黃丞萱　圖片提供．青睞影視
葉天倫的呼吸紓壓法
電影《雞排英雄》以臺灣人最熟悉的夜市為背景，講述夜市的熱鬧盛況與攤販間真摯的情感連結，2011 年，獲得票房熱烈的迴響。201

撰文．邱辳溱
與心道法師淵源深厚，長居紐約的國際生命呼吸課程老師──李宜靜，以最新的「榮格心理分析師」身份返臺教導呼吸。初見面時， 很難不被神采奕奕、自在親和的她所吸引。語調輕柔的

撰文．呂政達　插畫．黃靄琳
心無所依，還原到本來具足的清淨無染覺性上，那是人人本有的桃花源              ──心道法師
我常常好奇，無論是修身或是修心，呼吸都很重要，但

撰文．黃丞萱
午後大安區靜謐的小巷中，陽光灑進瑜珈教室的木製地板，K.T 老師神色清朗，將兩杯剛沏好的茶擺上，就地而坐，開始與我們分享如何從文字工作者接觸瑜珈，進而成為瑜珈老師的因