撰文．莊振家
「情感」是很微妙的東西，我們常有些東西存在家中某個重要位置，卻很少去動，甚至好幾年沒用，但是總感覺捨不得丟，因為那可能是一種「回憶」，或曾經有過相處的「情感」，因此總會一再留著。
對沒有生命的事物，我們擁有主控權，都會由於內心的那一份情而捨不得，更不用說是親情。
我們對於上一代以及下一代總是牽腸掛肚，尤其是下一代，明明已經成家立業，我們可能也幫不上任何忙，但好像也很難輕易放下，總有那麼一絲絲的情懷連接內心深處。然而對於曾經相伴的事物，一草一木或者親人，總有一天都不得不面對「斷、捨、離」的情境。
一、對事物「斷、捨、離」。
曾經看過一個日本節目，由一群專業人士專門協助將家中的東西整理、分類、丟棄、贈送或轉賣，讓住家恢復簡單、整潔、清爽的面貌，因為有不少人家中常常堆放著很多可能用不到又捨不得丟的東西。
我們應該在有生之年，學習經由處理身邊的事物，來培養「斷、捨、離」的精神，養成豁達的習慣，對個人的生活才有幫助。
二、對親情「斷、捨、離」。
在網路上曾讀到：您所孕育的下一代，「0-3 歲：您是小孩的全部，4-12 歲：您是小孩的晚上，13-18 歲：您是小孩的週末，19-23歲：您是小孩的寒暑假，24 歲以後：您是小孩的春節」，很貼切的描述
小孩子成長的過程中與父母互動關係的變化。
作家龍應台在《目送》一書裡提到，「所謂父女母子，只不過意味著您和他的緣分，就是今生今世不斷的在目送他的背影漸行漸遠。
您站立在小路的這一端，看著他（她）逐漸消失在小路轉彎的地方，而且他（她）用背影默默告訴您：不必追。」幾乎是異曲同工的真實寫照。
對小孩，隨著他們的成長您不得不「捨、離」，因為他要長大獨立；對上一輩的親人，您也不得不「斷、捨、離」，即使內心不願意還是得面對。因為那樣的一天一定會來，只是時間的問題。
對親情的「捨」跟「離」就已經非常的不容易，何況是「斷」，因為那一絲無形的「情」深藏在內心深處，只能靠時間淡化卻無法去除。
但不管如何，我們一定要學習如何去面對，唯有真誠的面對才能夠「解開自己」，內心的枷鎖，讓自己活得自在、活得快樂。
三、經由「斷、捨、離」更珍惜當下的人事物。
「問世間情為何物，直教人生死相許」這是著名文學家元好問的名句，這是多麼用情之深，然而「天下沒有不散的筵席」，又描述著不管用情多深或多有緣份也會有悲歡離合的時刻。
因此藉由「斷、捨、離」來警惕及提醒自己，永遠珍惜擁有的當下，不要等到適當時機才要穿上心愛的衣服；不要等到小孩長大遠離時才要陪伴，因為他已經不需要；不要等到另一半走了之後，才後悔沒有及時表達愛及關懷；不要等到自己生病無法自我照顧時，才想要環遊世界。
永遠珍惜身邊所擁有的，「過去不可追，未來不可得」，只有現在才是最真實的。
您不得不面對的「斷、捨、離」要「斷、捨、離」談何容易，但是在我們人生的歷程中，隨時都會面臨身邊人、事、物的斷、捨、離，即使您心中萬般不願意，也不得不去面對，這也是佛法告訴我們的「放下」。
但是「放下」不是消極的不管不顧，而是要更積極的把握當下，唯有把握當下、珍惜當下，才能在人生的旅程中，留下滿滿的幸福。
來源：第323期《有緣人月刊》
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