撰文．宋慧慈
減碳是為了呵護人類的母親──地球的生態環境；而心靈減碳，則是要關照內在的本我，直見人心。
相信絕大多數的讀者都已經知道：21 世紀非常重要的環境議題就是要「減碳」。
如何減碳呢？從自己的日常生活做起嘍！不要因為小善而不為，更不要輕忽小惡的影響力。
我自己已經養成帶手帕和環保杯的習慣；能走路、走樓梯，我就不開車、不搭電梯；出門前，備妥餐具，盡量減少使用免洗碗筷；家裡也不再使用開飲機或電熱水瓶，選擇保溫瓶是我的策略；到商店買咖啡飲品，也都盡可能的自帶杯子。
除了省錢，好像也對地球有一份貢獻呀！
當然，如果我們能夠從節約的觀點來讓自己的慾望降低，「心靈減碳」也是可以努力的。
俗話說「心靜自然涼」，就是心靈減碳重要的執行目標，當我們隨時可以寧靜下來，不常心煩氣燥，空氣的溫度再高，都可以緩一緩開冷氣的時間，多一些開窗戶，少一些開冷氣，心境也可以自然涼喔！
減碳，從我開始吧！
來源：第309期《有緣人月刊》
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