撰文．呂松庭
心道法師開示：「菩提心是成就華嚴的基因，菩提心要從禪修開始，做到發現這個世界沒有我的世界，才是真的世界，所以每個人要做到無我，愛心才會不褪色，心量才會廣大，無我的世界就不會有仇恨。讀華嚴是為了要有菩提心，菩提心讓你看到華嚴的呈現，我們每個種子跟種子之間是互聯網的，靈鷲山從坐禪開始改變我們的心，來發現無我的道理，然後愛全人類。做菩提心的事要從禪修做起，才能了解無我的道理。」
所以，我們就來談表達和感恩。
「表」這個字其實是一張圖，底下有點像「衣」的是張開的雙手，要去種上面的樹，這些樹，則是古代田間用來表示這邊是誰的田、那邊是誰的田的界樹，所以「表」一直就有「識別」的意涵。
放在「表達」這個詞的用法，也含有這層意思。當你將自己的想法、情緒、情感「表」出來，對方接收到你的訊息，也就能「識別」你的意思。
重點卻在「達」吧，你「表」出來的心意，能不能「達」到對方的心裡？
2 每年三月第三個星期六是愛奇兒日，台北市政府前有場盛大的遊行。愛奇兒就是「天使」(Angel)的意思，是一群上天送來的，可愛的特殊兒。
2010年那天，已算是青少年的李伯毅上台表演彈吉他唱聖歌，如果不知道他的背景，可能看不出他有重度自閉症，七歲前不會講話，直到十六歲才看完一部電影。但他從十一歲起展現繪畫才藝，聯合國下的組織稱讚他是天才畫家。
那天，我也在人群裡，聆聽李伯毅用台語唱聖歌，下台時，自個兒還說：「李伯毅好棒。」對，他當然好棒。我忽然想到，如果李伯毅再長大一些，結婚，生下小孩，他會不會對著孩子說：「李伯毅好棒」？
我們一向把自閉症者稱為「自閉兒」、「星兒」，但他們終究會長大的，有些自閉傾向的人也能結婚生子，稍後，我就在《最後一封情書》電影裡，看見一個有輕微自閉傾向的老爸爸，如何用他的獨特方式，向兒子表達長久的關愛。
電影沒有交代媽媽離開的原因，只知道他獨自照顧孩子長大。電影開始時，這個爸爸已經很老了，連兒子都不知道老爸有自閉傾向。老爸喜歡收集硬幣，收藏很豐富，有種有瑕疵的混鑄幣，由於非常稀有，價錢也更高。
其實，這個老爸收藏硬幣，卻是由兒子起頭的。兒子八歲時買冰淇淋找錢，拿到一個很奇怪的硬幣，拿回去給爸爸。爸爸帶他去找硬幣收藏商鑑定，才知道是價格不菲的傑佛遜混鑄幣。從此爸爸一頭投入鑽研，反倒兒子卻不那麼熱衷。我們可以解釋成，是有自閉傾向的老爸本來就容易沉迷在事物裡，有行為固著化現象，然而，卻也看成是不擅表達、木訥生硬，連注視他時眼神都會逃避掉的老爸，對兒子的肯定和看重，因為，那個硬幣是兒子帶回家的。
兒子後來不愛收藏硬幣，不知是否曾傷了老爸的心？或許，老爸同樣也不擅長表達傷心，多半時間，老爸只是默默坐在檯燈下，看他的硬幣。問他最喜愛的硬幣是那一個時，他毫不遲疑地拿出多年前兒子帶回家的那枚。細細體會，那默默閃過的眼神和身影裡，藏著正常老爸也不見得有的，那麼巨大的愛。
混鑄幣由於有瑕疵，價錢特別高，這個老爸有點瑕疵的愛，其實更讓人們感動。兒子後來在老爸垂死的病榻前唸他寫的信：「我就是一枚有破洞的硬幣。」老爸伸過手摸他的頭，就是最後的姿勢。如果老爸能夠正常表達，他一定會說：「是，兒子，你才是我最鍾愛的硬幣。」
想起愛奇兒日那天，李伯毅表演時，媽媽始終在台上陪伴，儘管發音、音準不那麼正確，他媽媽也一定會說：「李伯毅，你是我最愛的歌手。」
孩子，你好棒。老爸老媽，你也好棒。
3習題
正向心理學有一道習題：平常，對父母或孩子，我們很少表達出情意或感恩，那麼，請你針對一個你想感謝的人，寫下一封信，說出你想感謝他的理由。把信留著，當做表達感恩的第一步。
若有機會，像是生日或特殊的日子，真的就在他的面前把這封信念出來。
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