莊振家
撰文．莊振家
280 萬年前漫長的造山活動和無數次熔岩的噴發，形成了現在的陽明山，多年前由於我被鼻子過敏困擾著，在朋友的鼓勵下，之後我們一起持續爬了20幾年的陽明山，從冷水
撰文．莊振家
對於世間的事務，我們大部分時候都是「眼見為真」──親眼看到才比較會相信，才容易被說服，但是也常常因為「眼見不一定為真」，造成了誤解。我自己曾經有一個親身的體會
撰文．莊振家
在沒有學習禪修之前，爬山對我而言就只是一項運動，在參加靈鷲山的3 日禪以及旅行禪之後，讓我在某種因緣際會下，感受到爬山的另一番不同心境。心道師父所說的 「靈性
撰文．莊振家
什麼叫做「微學習（Micro Learning）」？
這是 2017 年美國人才發展協會（ATD）提出的，簡單的說，就是將學習的內容拆成很小的單位，讓學