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撰文．顏靜

素菜「豆包獅子頭」鮮而不膩，有紮實的口感，又有素食者補充蛋白質的營養來源，高麗菜跟紅蘿蔔也豐富了味蕾的多樣性，擔任過主廚的秀美師姐說：「雖然吃素是一種對其他生命

撰文．林人芳

「一家二人會，省下大筆醫療費！」來自瑞士、82 歲高齡的吳若石神父，1970 年來到臺灣傳教，至今 52 年，不但將一生奉獻給臺灣，也因緣際會引進足療健康法，

撰文．楊宏國

佛法以生命無常為勝諦，但對長壽和養生卻是眾人的想望，但願在世的這段時間，得以健康無憂的追尋悟道。

佛經中有《無量壽經》，「無量壽佛威神光明最尊第一，諸佛

撰文．紫式部

「這一次禪七閉關我帶著三個功課，希望在禪七的過程，可以更加明白。」

「第一就是要用這 7 天來面對死亡，如果生命剩最後 7 天，我要如何學著放下。」

撰文．黃渝閔

本煥長老以苦修而成一代佛教泰斗，經歷過這一世紀來的時代劇烈變動，仍未曾動搖他的實修和悲心。

本煥長老在五臺山住了 10 年，一邊念經文，一邊刺舌血、刺指