1 min read 生活禪 “三生有幸” 是指哪三生? 2022 年 4 月 10 日 紫式部輯 唐朝的時候,有一位高僧,法號圓澤。 他有一個很要好的朋友,叫李源善。 有一天,圓澤約了李源善出去玩。 兩人路上一邊說說笑笑,一邊欣賞大自然的美景,好不快活。 到了下午時,
1 min read 生活禪 靈性花園 簡訊和專注力 2022 年 4 月 8 日 撰文.楊宏國 2011年12月,美國匹茲堡大學急診醫學系的Brian Suffoleto發表論文,提到使用簡訊降低青少年酗酒的效果。 Suffoleto觀察到,許多十八歲到二十四歲
1 min read 生活禪 靈性花園 打破心中的膜 2022 年 4 月 5 日 撰文.呂松庭 圖.陳佳蕙 侯站在7樓電梯外,等著給病患量體溫。像根冰柱,更像是從《華燈初上》出來的某個角色。 這是黃昏的儀式,她看見我,總說:「你要等我。」我得乖乖地躺在病床上,等
1 min read 生活禪 靈性花園 在家練專注力 2022 年 4 月 2 日 撰文.楊宏國 有個妻子常把回收物帶回家,堆滿室內,除了她,家人都受不了那陣臭味。這位太太一開始也只是響應環保,但東西越撿越多,她說:「我忍不住就是要把瓶瓶罐罐帶回家。」 這個「忍不
1 min read 生活禪 養生主 小動作,大養生 2022 年 4 月 1 日 撰文.紫式部 許多疾病,都是平常動作所累積起來的,若對這些生活細節加以重視,可達到一定的改善。 筆者蒐集了幾道常見、也容易做到的動作習慣,供大家參考。 一、戴毛帽睡覺,改善鼻過敏: