靈鷲山 2019 春安居學員心得分享
撰文．王禪靜
令我安心的山上，還未從熟悉的人事物上收心，「為何而來？」入關前指導法師當頭喝著大家問。
我突然驚覺修行是件嚴肅的事情，我望了望所有圍繞身旁的背影面孔，「他們是為何而來？我又是為何而來？」我認為這是個嚴肅的問題，且是一題十分關鍵的必答題，我深深且輕巧地將它擺在心上，時不時地敲敲它、問它是否循見了些蛛絲馬跡。
漫長的一支香裡，我總是一次次熬不過腿痛的煎熬而放腿，等好些再盤，忍不過了又放， 不知道初期在一支香中有沒有來回擺放過10 次。
在來回專注的過程裡，我時常睜開眼睛來， 大家都是如如不動，彷彿世界的時光都凍息了， 而我需要在這一支又一支的香裡，去接受自己的不安定有多強烈。這是一件很難的事情，因為你需要去接受自己沒辦法像所有人一樣；要去接受彷彿所有疑困只發生在自己的身上，那是一種很深沉的無力感。
師父第一天開示和我們說：「你們來這不是來坐牢的啊！」我邊聽一邊苦笑了出來！但在禪修中每一次的嘗試和來回裡，你原本以為不可能的事情，也漸漸因你的意志而改變，如同滴水穿石，在吹起瀰濃大霧的沉潛後，一次次都有了一些些看見。
破碎的一角
第 5 天一早，聽見有人拉開我床頭窗簾的聲響，我急忙跳跪起來往下看，負責點名的法工詢問我是否身體有恙，通暗無人的房間讓我瞬間理解到我應該是睡過頭了，抓起手錶看儼然第一支香已經開始，我對著她說：「抱歉！我沒有聽到起床鐘聲。」
「這麼大聲的鐘聲我怎麼都沒聽見？」我暗自對著自己罵，用力的躺回床上睡也不是、醒也不是，整個空蕩的房間好似在與我寂靜的對話，但我的心完全靜不下來，那瞬間彷彿一直以來小心翼翼的某一個角落，被徹底的打破了。
拾起，被誰拾起
那之後的養息時間我時常驚醒、常望著天花板發愣一會又睡去（內心深怕再睡過頭就要跪香了！）就在該動身準備的恍惚之際，有人輕拉了我的窗簾探頭，那是禪堂坐在我左側的師姐， 也是昨晚搬走的隔壁床鄰居。
一個很簡單的動作，敲進了我內心很深處的空洞，剎那間淚就落了下來。進入禪關的那一刻，陌生的環境和規矩、極度的寂靜與時刻， 不斷在適應一切的自己，只想要小心翼翼地融入這樣的環境，多麼希望自己也能夠做到好。
思緒大量且瞬間的駛過腦袋，我憶起被許多重要關係拾起的那一刻，小心翼翼，總想好好回應所有期待、想用力做到最好，更不輕易允許自己停下腳步。勾起這些循環連結的瞬間， 滾珠般的淚更是無法停下。
心情卻像是將大石頭「欸咻！」一聲，爽快地丟在了半途上，我似乎聽見自己和深處的「某個自己」和解了什麼。為了不被其他人發現，我輕輕的吸著鼻涕、任臉上的淚痕乾去，我 對著內心的自己笑了笑。
看見，接受，放下
「盡力就好！」我想著，在那之後我的身心狀態也越來越安穩，腿腳放下的次數減少很多，也能較專注在法門上，我想那也是身心真正接受自己的轉折點吧！
法師也再指導我一次：「要專注於法門， 腳痛就放下吧，法門與腳痛，還是專注在法門上。」我也漸漸更能接受自己的身體狀況，當我越是放鬆、專注法門，腳痛難受感也就只是輕輕遠遠的存在著，儘管我還是需要放腿才能堅持住一小時的坐禪。
令我深刻的是自己慢慢、慢慢地不去執著， 不執著腳的形式、不執著必和大家相同、不執著修行的進程，就只是安安定定的看著自己的每一個模樣流過，然後安住當下，我想這也是種放下。
是誰──找到了誰
漫漫沉潛身心的過程裡，已經來來回回與自己對答了好久好久，就像在探尋自我的路途上，你甚至不太清楚自己走去了哪裡、又身於何處？但這次最大的收穫就是體驗到了「禪修」 的快樂吧！
那瞬間就像黑夜後的黎明，破曉的耀眼是如此的清楚、明白，感到輕輕遠遠、又難以敘述 的快樂。我從未見過這樣的自己，我也不太置信這樣的自己存在，我想起了師父某一天開示曾提起，外頭那顆圓又明的月亮。
師父說：「我們的心其實比明月還皎潔、還明亮，在打坐的時候，你的心又照亮了什麼呢？」緩緩望向全場的師父，就像說著每個人都有擁有「明心」的本能，那樣的堅定就像已然看過你的本貌一般。「我也有嗎？」喜歡抬天望地的我，閉著眼也能想見外頭繁星明月的卓淨。
緩緩升上的感動就像被無條件深深信賴一般，心頭也湧上了一股勇氣，我也終於見到了自己的本來面目，雖然雲霧只是來回輕輕撥散了幾分鐘，也足以令我鼓足了「禪修」的勇氣。
有人說禪修容易被感動，因為心變得細膩， 而我來靈鷲山總是很容易哭，被觸及感動的那種哭。「為何而來？」我想只是有個「誰」正輕輕的敲著它說：「是時候回來一趟了！看看自己， 來看看，許久未見的自己。」
出處: 274期有緣人月刊
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