撰文．莊振家
自從 2018 年參加靈鷲山臺東 3 日旅行禪後，似乎喜歡上在山林河海中享受禪修的意境。以前從來沒有想過，在大自然的環境下，以禪修的心境去享受、去感知心靈及大自然的純淨。
以前常聽心道師父說：「聽無聲之聲」，那時候也只能似懂非懂，以有限的智慧去感知，但是參加了臺東的旅行禪後，讓我在每次旅行中或者在大自然的山林裡就有更深一層的體會。
因緣際會下，來到太平山的「寂靜山徑」，這是臺灣第一條「寂靜山徑」，同時也是被國際組織 API 認證的全球第一條「寧靜步道」。
這條步道位於海拔1844公尺的湖畔，因為遠離塵囂，所以感受特別寂靜。
沒有什麼遊客，漫步在「寂靜山徑」中，有種說不出的清新。動禪式漫步走過山徑，索性就在眺望翠峰湖的平台上做個幾分鐘禪修，在陽光不大下，享受霧氣的繚繞，才真正體會到一絲絲什麼叫「聽無聲之聲」的意境，希望趁著尚未遺忘之際將心中感受在此分享：
●學習禪修真好
感覺有機會學習禪修真好，誠如心道師父所言的「回歸本心」，禪修讓我們能夠從「眼觀鼻、鼻觀心，再心無所觀」來滋養心靈。
我們不需要把禪修當作學習什麼「神通」，只要經由禪修的過程，回歸本我，找到自我的中心點，找到自我心靈的純淨及無我無爭的體悟。
禪修是永無止境，是無窮無盡的自我修行及自行放下的旅程。
●記得常旅行與大自然對話
古人說：「讀萬卷書不如行萬里路」，何況現在有 3C 產品的幫助，您可以行萬里路，同時也可以讀萬卷書。
旅行能讓人感受到原來大自然是有靈性的，任何花草樹木以及所謂的大山大海，都有其千變萬化的形態，也都有其本身不變的本質。
我們需要學習如何與大自然「和平相處」、與大自然寧靜的對話。
很多大自然的反撲，並不是大自然的本質改變或有所不同，而是身為萬物之靈的人類不知如何與大自然「和平相處」而造成的。
當您經由旅行與大自然對話，您會發覺這個世界是多麼的美麗與多彩多姿。
●從山林樹木學習人生哲學
如果人的一生是以酸、甜、苦、辣來呈現，山林樹木則是經受風、雨、雷、電，默默的成長，留在他們身上的大自然痕跡，不僅有著大火紋刻的印記，更有著成熟古老的紋路。
身為大自然一部分的我們，應該從當中能夠體會，人的一生是需要以酸甜苦辣來洗禮，淬練出人生旅程的奧秘。
「盆栽是長不出神木的」，同樣的，沒有經由風霜雨露的洗禮，我們如何嘗盡人生旅程的美味？所以面對困境與挑戰，我們更要以樂觀的心情以對，才不虛此行。
聽無聲之聲──寂靜山徑
「人」是有靈性的動物，因為社會五光十色的影響，常常讓我們迷失在人生的十字路口。
別忘了有時間就讓自己享受一下寂靜山徑，回歸自然、聽無聲之聲，洗滌自己的心靈。
讓我們的心靈在大自然的薰陶中回歸心中的寧靜，找回讓我們努力的熱情，這才是我們該經歷的人生之路。
來源：第322期《有緣人月刊》
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