撰文．譚玉芝
吃素的俄羅斯搏擊臺灣區總教頭談養生和武術
公園旁的草地上，幾個小男孩手揮腳踢地對付虛空中的暴龍，嘴裡還不停地喊著：「看我的厲害。」臉上的表情認真而嚴肅，彷彿他們面前真的有隻毀滅地球的邪惡怪獸。
許多小男孩可能都有一個夢──靠著一身武功消滅天下壞蛋，維持世界正義與和平。
黃軍達也不例外，從小看著成龍的電影長大，《快餐車》、《警察故事》片片道來，如數家珍，他很羨慕螢幕中的大英雄，不管歷經多少的挫敗，最後都能靠著機智、傑出的功夫打退敵人，將壞蛋繩之以法，只是別人當作夢想就算了，他是認真的一頭栽進武術的世界。
國中時他加入校內的武術社團，由於天生底子好，肯學肯練不怕吃苦，在社團老師的提攜下，高中就跟總教練練習套路，93 年他21 歲， 成為代表臺灣參加東亞運的國手，取得不錯的成績，97 年再度成為參加東亞運的國手。
「後來呢？」面對不習慣語言表達，沉默許久的黃軍達，我終於問了。他想了很久，很 慢、很慢地講出不大願意回想的事情：「當時年紀小很單純，只知道跟著教練練套路，長大後才看懂，我是一顆棋子，一顆可以為別人獲取功名利益的棋子。」
那種被權威的成人世界辜負的感覺，至今難以抹滅。
反抗權威 拒絕約定成俗
脫離代表隊，除了武術，其他技能都是空白。但是從小在單親家庭長大，一切都得靠自己，學武之人不怕吃苦，什麼工作他都能做。25 歲當完兵退伍，做過出版社打雜、自己開店、電腦傳真員、健身房業務兼美編，以為他去健身房當教練了，「沒有」，他說。我開玩笑地說他拒絕再出賣肉體，他哈哈哈地大笑。
黃軍達的個子不高，骨架小，沒有大塊的肌肉，不說話的時候，細細的單眼皮低歛，看 不出一絲學武之人的剛猛豪放，唯有在練習搏擊的時候，眉宇之間的飛揚跋扈、眼神中充滿對獵物的專注殺氣，才能感覺到他的桀傲不馴。
「我不喜歡任何沒有理由加在身上的權威，我也不認為社會既定的規則就是真理，每個人都有自己安身立命的方式與選擇，不用約定成俗地硬要加在身上。」
以 20 年前的眼光來看當時 26 歲的他，沒學歷、沒有固定工作、不結婚、沒積蓄，好像是個難以信賴的年輕人，但是，他知道，他有 個一輩子的興趣：武術。
反權威，看清江湖人心的算計與重視名利， 或許是他不想用武術當作謀生工具的理由，養活自己的工作很多，只要願意，什麼工作都能做。但是，興趣可是一輩子的事。「可能我天生就要走這條路吧！」黃軍達淡淡地說。
白天，他從事與武術毫不相干的工作，但是，私底下，他並沒有離開他最喜歡的武術世界。白天工作之餘，晚上他到南港社大教太極拳，後來有學生請他去東湖社區教拳，最後又到內湖社大開課。
上課時，他先在台上演練套路，讓學生們學習，下台，他再一一調整學生的姿勢，順便 回答學生的問題。「老師，這個白鶴亮翅打起來是很漂亮啦！但是太極真的能制敵嗎？感覺好像軟軟的沒勁呢？」學生們都是社區的鄰居， 問問題很直接。遇到這種問題，他就會請學生對他出手，學生很不好意思的對他揮拳，顯得有些遲疑，他請學生用力出手，然後用白鶴亮翅的招數，兩下子就讓學生失去重心，倒在他的腳上。
套路可養生 攻防可防身
「武術的套路，是為了傳承而設計的，每天打套路，就像每天做一套瑜珈的意思，可以健康養生，但是，真的能夠在武術上進步的，來自攻防。」黃軍達說。所以他教打太極拳的學生們推手，藉由推手，能夠了解太極拳法每個招式的由來跟意義，也能打出太極拳原來的初衷， 防禦和攻擊。
「學武不是教你去挑釁別人打打殺殺，最大的目的，是平息攻擊，求得保護自己或同伴的安全，所以，止戈為武的意思就在這裡。」
成為東亞運國家代表隊選手，雖然是個榮譽，但是他真希望在年輕的時候，不是在會場上比賽套路，而是去打擂台，藉由實戰經驗，才能 知道自己的攻防水準在哪裡。
夢一直存在，他在網路上尋找各種能夠符合他嚮往的武術，直到他發現俄羅斯搏擊──應用在維安系統中結合傳統跟現代武術，目標在防禦敵人，保護人身安全。他請俄羅斯總教練來臺灣辦研討會、教學、開課，自己也不斷學習， 在傳統太極中找出和以速度反應為主的俄羅斯搏擊的相同之處。
「太極和搏擊有一個相同的核心思想，就是以最小的發力點，產生最大的力量。比如說空手道的攻擊，是 10 的力量，我們以相同的方式予以防守，那是 10 乘以 10 倍的力量，對自己的殺傷力很大。」「太極和搏擊則是，對方來 10的力量，我們化解他的力量為 0，順勢回以 10 的力量，自我的傷害會減低到最小，對方仍然被我們攻擊。」
他一頭栽入俄羅斯搏擊中，找練習場，開課程，很快的，在這 3、5 年間，就有許多志同道合的學員加入學習，有些是本身就習武的人士，也有對搏擊有興趣的學生加入，目前學員已有上百位。
搏擊的核心目的在安全
所有的招數都是遇到危機時發揮的技術， 真正重要的是，能不能讓自己處於安全的環境， 減少危機的發生。
他先問兩個問題：「等捷運時你都站在哪個地方等車輛進站？」、「你習慣搭乘哪一節車廂？頭尾車廂你會坐嗎？」
等捷運時，若你習慣站在等待線後，那麼很容易被人一把從後面推落，掉到車軌上被駛來的電車撞到，應該找一個後方有依靠的地方站立，減少不必要的意外。頭尾車廂儘量不坐，可以防止列車被撞或追撞的意外時你倒在第一線。
「臺灣相對世界各國是個治安很好的地方， 大家比較沒注意這種危機，也導致我們出國時， 心態就沒有那麼機敏，容易發生意外的財物損失。」他說。
遇到地震時跑去柱子旁尋求庇護，是地震頻繁的臺灣人都有的常識，那麼遇到恐怖份子或持槍屠殺的槍手時，在餐廳或講廳時坐在哪個位子比較容易逃脫？他提醒，每到一個陌生的地方，第一個動作就要觀察，哪個地方最安全， 最易脫困。
「這跟中國人講究的風水，其實有點關係。我們希望家裡的擺設順眼順心，創造符合我們居住環境的舒適度，是風水。我們到一個地方， 因為無法更動環境，自己調整位置，直到我們在這個場所中覺得安全舒適，也是風水。」尋求安全放心，是最大的目標，就是一種養生的觀念。 若不安全，危機來了，才是搏擊的時刻。
黃軍達又拋出問題：「今天你的男伴跟路上的人發生糾紛打鬥了，這時你該怎麼辦？」
「有些女性會上去勸架，或許是個方法， 因為女性出現，使得激烈場面柔化，停止紛爭， 但是，我會勸女性，先退到安全的地方，拿出手機撥電話報警求援。」
搏擊或武術都不能戀棧，許多人以為學得一身功夫不趁此機會好好教訓暴徒不行，逮到機會應該分出一個高下勝負。這個觀念是大錯特錯。以維安人員的身分來說，絕對不能把自己變成主戰場的主角，卻忽略了身邊必須保護的事主的安危，所以，搏擊在三兩招內攻擊敵人的要害，目的在於趕緊解決危機，下一步，是保護你 的事主到安全的地方。「所以，學習搏擊絕對不只打打殺殺，最核心的目的，還是安全。」他說。
吃素的臺灣區總教頭
學武的肌肉男能吃素？黃軍達 26 歲開始吃素，再一次的打破社會上約定成俗的想法。
起因是他看好朋友吃素，覺得好奇，朋友告訴他，你去市場看看攤商怎麼宰殺魚禽就知道了。於是，他也開始吃素。
只是接觸到需要肌力迅速運動的搏擊，大量的蛋白質該如何攝取？他說他喝運動員喝的高蛋白維持肌肉：「吃素跟搏擊的意義其實都一 樣，愛生、護生、養生，完全不違背武術精神。」
他一邊說一邊應我們拍照的要求，隨意擺出一個架式，陽光下，招招都是漂亮得不得了的國家代表隊身手。
出處: 有緣人月刊267期
Views: 5