撰文．莊振家
280 萬年前漫長的造山活動和無數次熔岩的噴發，形成了現在的陽明山，多年前由於我被鼻子過敏困擾著，在朋友的鼓勵下，之後我們一起持續爬了20幾年的陽明山，從冷水坑、夢幻湖、七星公園、東峰到主峰是我們最常走的路線。
雖然陽明山很多地方及步道都有我們的足跡及汗水，但在還沒有參加靈鷲山的「旅行禪」之前，我們就只是爬山，然而自從我參加過臺東3 日旅行禪以後，我慢慢的將禪修之心，融入我的爬山活動當中，讓我的心靈隨著山境，融入其中的寧靜和清明。
陽明山的山境，伴隨春夏秋冬四季的變化，有著強烈而明顯的不同，本次我們來談談禪修之行──春之陽明山。
走在春天的陽明山，如果您用心去品嘗湖光山水的細微之美，您會讚嘆造物者之偉大，或許您會問：陽明山有山有水，哪來的湖？那就是「夢幻湖」，它雖然不是很大，卻很美。當春天的陽光灑落在這座山，那些林木漸漸長出充滿生氣的枝芽，如果您用心去品嘗，早晨凝結在嫩芽上的露水，您會發現，它在滋潤您的心靈，在襌意的心情中讓您感受到生命的美好及偉大，而且是那麼地純潔與高貴。
當您倘佯在那春天綻放的百花中，您會發現「生命的光彩，來自於各自的努力而綻放」，誰都阻止不了，每一種花、每一朵花，都有它獨特的香味及風采，各自綻放，各自努力，沒有攀比，沒有妒忌，各自擁有精彩的生命直至凋零，帶給人們春天的氣息。
櫻花的滿開就帶給人們驚喜，用相機及雙眼不足以形容，唯有心靈的感受才能知道它有多美、多香，駐足在櫻花樹下用禪修的心情去感受，您會捨不得離開。您一定也會注意到色彩鮮艷的杜鵑花，也不可能會錯過黃色、白色、紫色等等不同顏色、樣態的小花。
同時陽明山也是一座豐富的生態島嶼，如果您願意花一點時間，將心靈放空，細細地去觀察，您會發覺什麼叫「靈性生態」，在陽明山有著數不清的生態，動物、植物、山川溪流，讓您體會到什麼叫「心靈禪修」，它會讓您將俗世中的心靈污垢得到一次清掃。
您知道陽明山有野兔嗎？您知道陽明山有吻鰕虎嗎？您知道陽明山有著臺灣特有種且為數眾多的臺灣藍鵲嗎？以前的我根本只知道爬山，但是在靈鷲山的禪修薰陶下，我才慢慢將禪修的心融入爬山當中，當我從夢幻湖爬到東峰時，常常看到竹鷄的蹤影，牠們頂著美麗的羽毛，成群結隊的覓食，有大有小，然後漸漸的開枝散葉。
春之陽明山禪修之行
從百花綻放到凋零，從動物的出生到歸於塵土，它們活得自在，活出自我，也活出美麗的一生，如果以佛學的角度，這些都是，不貪、不瞋、不癡的代表。
在陽明山春天的生態裡，沒有一種生物會貪得無厭：「想要更多，不知滿足」，每一種動植物都只是盡自己最大的努力，不會「貪」過自己所需要的，更不會「瞋」、「癡」讓自己落入痛苦的輪迴。
一年之計在於春，每一年的春天，或許可以規劃來一趟「禪修之行──春之陽明山」，但不要行色匆匆，給自己一點時間，從早上觀賞陽明山的日出，慢慢品味各種花花草草的萬千色彩及綠意。嘗試用心靈細細地去欣賞及溝通，您會發覺這樣的禪修之行真的是無價之寶。
科技進步真正的目的在於創造讓人類更方便、美好的生活，AI 的進步也是如此，只不過所有運用都有好的一面及不好的一面。在科學不發達的時代尚且不能僅憑「眼見為真」為評判，更何況在「眼見不一定為真」的AI 時代，更需要凡事回歸諸心，事事沉澱自己的心思，以《心經》的「五蘊皆空」為引導，讓自己不要迷失在科技以假亂真的大海中。
來源：第340期《有緣人月刊》
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