問：請師父分享坐禪的心得，多數人沒有打 禪的經驗，不知道為何打禪七？
師：坐禪是平常心，心中無事，便能做出 很多好事情。
禪是個生命，你怎麼把生命開放出來，就 是需要坐禪。禪是美好生命的呈現，是一種舒 服的視野，你說哪裡不對，你找不出來，你說 哪裡不好，你也找不出來。
生命是非常可貴的應該追求這種無上的智 慧， 讓我們的生命可以自己掌控，而不是處處 流失的土石流。
問：如果師父能夠帶領大家走到禪的境界， 是很好的，能夠幫助很多人。
師：我最近在國外做禪修推廣，外國人對 坐禪充滿興趣，我以平安禪這樣條理化的四步 驟教導，開始跟結果都很清楚，所以他們用功 起來特別起勁，不需費心猜。如果沒有系統性、 步驟性教導，他們的慣性不曉得怎麼理解，學起 禪修很吃力。…(全文請參閱第300期《有緣人月刊》)
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