靈性花園
撰文.顏靜
數息,可能是學習靜坐的人都嘗試過的,就是數你的呼吸,最簡單的是隨著呼吸從一數到十,這個方法很直接,卻也很有效。
當我們的心面對花花世界時,這個也想,那個也慮,種種的煩惱
撰文.呂松庭
我有張小時候和妹妹合照的照片,照片中,兩個人穿著新衣蹲在地上,不知道在玩什麼,也沒有望鏡頭。
拍照片時,我大概才四歲,妹妹當然更小,那麼小的事,實在已無記憶,只是靠長
撰文.呂松庭
我有張小時候和妹妹合照的照片,照片中,兩個人穿著新衣蹲在地上,不知道在玩什麼,也沒有望鏡頭。
拍照片時,我大概才四歲,妹妹當然更小,那麼小的事,實在已無記憶,只是靠長