1 min read 靈鷲人 安住在不變的「明」跟「空」 2026 年 8 月 6 日 撰文．心道 我們的禪修有四個步驟，調息、淨心觀照、覺知出入息、聆聽寂靜，我們就是要不斷地熟悉這四個步驟，然後藉由這個熟悉把我們帶回到本來面目的地方。 我們本來面目這個
