第346期《有緣人月刊》
四個步驟要好好做，眼觀鼻，輕鬆輕鬆地把我們的注意力專注在鼻；鼻觀嘴，我們把覺知清楚放在這裡，專注在輕鬆裡面，專注在不散亂；聽，我們專注在聽，讓所有的雜音統統消失在寂靜、寂滅裡，一
四個步驟要好好做，眼觀鼻，輕鬆輕鬆地把我們的注意力專注在鼻；鼻觀嘴，我們把覺知清楚放在這裡，專注在輕鬆裡面，專注在不散亂；聽，我們專注在聽，讓所有的雜音統統消失在寂靜、寂滅裡，一
撰文．呂政達
走進水陸法會，會遇到誰？想遇到誰？
跟慣常養成的習慣，來喝一杯有機檸檬水，來靈鷲山出版品的攤位買幾本書，也記得常樂法師講佛法故事的那一天，那一年，心道法