慢慢吃

撰文．譚玉芝
清明時節雨紛紛，隨著時令季節的轉換，天氣與土地作物的關係也跟著不同， 人們處在這樣的天候裡，也要觀察自己的身體，順應天時做調整。《黃帝內經》裡說的「和於陰陽，調於四時