1 min read 生活禪 靈性花園 女性的雙重壓力 2020 年 11 月 16 日 撰文．呂松庭 開始說「要過苦日子了」時，有沒有想過，女人所受的壓力其實是最沉重的。 就從一名有孩子的職業婦女，來設想這些壓力源吧。下面這些狀況正在同時發生：學校發下防範禽流感的說明
1 min read 生活禪 靈性花園 金錢買不到的滋味 2020 年 11 月 9 日 撰文． 呂松庭 台灣已經進入物價高飛、生活水準調降的苦日子。有人說，這是為了讓台灣「轉大人」，雖然明明只有這位仁兄的收入變大而已。 上一波景氣蕭條時的名言，如「金錢買不到快樂」、「
1 min read 生活禪 靈性花園 內向也是心靈力量 2020 年 11 月 9 日 撰文． 呂松庭 家有訪客，媽媽要小女兒來叫一聲阿姨，小女生抓著媽媽的衣角，不肯叫，媽媽肯定會說：「我家小妹較害羞啦，來，不要害羞了。」如果妳曾經這樣說過自己的孩子，或是曾被這樣說過
1 min read 生活禪 靈性花園 反面思索生活壓力 2020 年 11 月 2 日 撰文． 呂松庭 多年前，有位作家立委質詢時，問道「外配的相反詞」，其實，這是一種很管用的心理練習，譬如，讓我問你：「生活壓力」的相反詞是什麼？ 通常，會毫不猶豫的說是「生活沒有壓力
1 min read 生活禪 靈性花園 擲筊效應 2020 年 11 月 2 日 撰文． 呂松庭 台北市政府強拆民宅後的第一個清明節，王家人在祖厝舊地擲筊，向祖先懺罪，也請教祖先的意思。擲筊，其實是很具台灣文化的專注力練習。 有沒有搞錯？在廟宇、神龕、祖先牌位前
