靜靜地聆聽，聆聽寂靜。什麼是寂靜？就是沒有聲音，極沒有聲音，沒有聲音的聲音就是寂靜。
讓我們安靜地聆聽，聆聽寂靜，把一切的想法放鬆、放下、把一切的妄念放鬆、放下，安靜地聽，靜靜地聽，聽一切萬有的寂靜，山河大地，宇宙虛空，一切都是寂靜的。
靜靜地聽，安靜地聽，過去的心不可得，未來的心不可得，現在的心我們好好地聆聽。靜靜地聆聽寂靜，一切萬物都是寂靜的！
是用耳根去聽，我們的耳根就是聆聽，沒有分別、沒有執著，安靜地聆聽，聆聽一切的寂靜，一切的生滅變化都是寂靜的。
聽聽我們的身體的寂靜，聽聽我們心靈的寂靜，很輕鬆的放鬆我們的耳根，靜靜地聆聽一切的寂靜。大地平沉，一切都聆聽寂靜，安靜地聽，靜靜地聽。我們注意地聽，不要用間斷的聽，聽寂靜，一切都是寂靜的。
放鬆、放下一切的安寧心，放下瞋恨心，安靜地聽，靜靜地聽，聽寂靜之聲。
什麼是寂靜之聲呢？以前有一個法師，回到他的家鄉，結果遇到他的鄉親…只有他的嫂嫂相信他，他嫂嫂很信他的話，法師就告訴她每天聽那個蛋。
嫂嫂每天在廚房做東做西，然後把那個蛋掛在那邊，一直聽、一直聽，聽了十年；後來那個雞蛋掉下的時候，她就修成。
每天聽那個蛋跟她說話，蛋跟她說話的時候就成功了，結果那個蛋十年以後掉下來。
十年的功夫就是一直聽寂靜，蛋怎麼會講話呢？就是寂靜之聲。
靜靜地聽，安靜地聽，我們聆聽虛空的寂靜，萬有的寂靜。安靜地聽，放鬆、放下地聽寂靜。什麼東西在聽寂靜？寂靜是什麼東西在聽？我們安靜地聽，靜靜地聽，聽寂靜之聲。什麼東西在聽寂靜？我們想想是什麼東西在聽寂靜？安靜地聆聽寂靜，放鬆、放下地聽寂靜之聲。
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