莊振家

撰文．莊振家

什麼叫做「微學習（Micro Learning）」？

這是 2017 年美國人才發展協會（ATD）提出的，簡單的說，就是將學習的內容拆成很小的單位，讓學

撰文．莊振家

陽明山的秋天，也是一種不同風景的花季， 是由芒花，秋葉棠，臺灣山蘭，黃花鼠尾草，臺灣澤蘭及倒地蜈蚣等植物組成，這樣的景緻完全不同於春天和夏天，尤其是滿山遍野的

撰文．莊振家

每一個人都擁有自己「美麗的人生」，只不過跟自己想要的「美麗」可能並不一定相同，因此常造成自己內心不快樂的負能量。

很多人常說人生不如意事十有八九，這些不

撰文．莊振家

「您『上班』快樂嗎？」對很多人而言可能是一個很難回答的簡單問題，因為有時快樂、有時不快樂，看當天自己的心情、老板的心情、與同事互動的心情。周遭的氛圍深深影響著

撰文．莊振家

「生命是為了享受人生而繼續」，如果生命過程中過得不快樂、不健康，那將是一段痛苦、折磨的旅程。

為了延長或強化健康快樂的生命旅程，很多人都知道要「養身（生