撰文．莊振家
「無心之過」有時候當下發生就知道，有時候可能要事隔多時才發現；有時候是一句話，有時候是一個動作。你的起心動念本無惡意，但是言者無心，聽者有意，所以什麼時候會造成自己都不知道的無心之過很難事先知曉，有時候甚至很難避免，但這又會造成自己內心無形的愧疚，甚至會非常自責。
我自己就有這樣的經驗：有一次我受邀到一家企業演講，遇到自己的一位高中同學，因為他剛好坐在我隔壁。他非常優秀且聰明，考上的大學及研究所都是頂尖名校，我非常佩服他，而且很羨慕像他這樣的學霸。我在台下興奮的與他敘舊，在台上也不經意提起「他是我同學」，但卻引來該公司同事對他講出一句話，「你同學在台上，而你現在在台下，應該要檢討喔！」我才警覺我可能錯了！
他們都是同一個企業的高階主管，或許有些面子問題或互相比較的情形，而我卻無形中造成別人心裡的不舒服 ―― 雖然我不知道我同學是否介意，即使我問了也不一定會得到真實的答案，但是卻在我心中留下很深的歉意，不僅沒機會說對不起，就算說了似乎也不會有幫助。
隨著年歲的增長及閱歷的增加，漸漸體會到如心道師父所言：「接受它、放下它。」用世俗語言來說就是：「偶而原諒自己的無心之過」。自我譴責及愧疚只會造成自我的身心受到傷害，此外，其實是於事無補的。
所以當你遇上別人給你的無心之過，或者你造成別人的無心之過，只要不是無法彌補的身心傷害，偶而你就向菩蕯懺悔，或者多作一點善事真心回向，然後就原諒自己，這樣才能保持正向樂觀、亮麗前行。如何在日常生活中儘量降低自己的無心之過？例如：
一、儘量不要使用人身批評的用語：
「禍從口出」這是每個人都知道的道理，因為同樣的一件事從不同方向來描述可能就會造成一個貶一個褒。例如說一個人很「小氣」，不如改稱這個人很「節儉」或「樸實」，儘量養成「中性用語」的習慣，或以調侃自己來取代談論、批評別人，至少作到不要與別人有比較之意，就不會出現所謂「言者無心，聽者有意」的困擾。
二、不要被他人的無心之過所傷害：
即使別人的無心之過是真實，只要不是指名道姓，你就可以認定不是你；即使指名道姓，只要不是事實，就一笑置之。你也不用自我對號入座，徒增困擾，很多事情只要經由「時間」的淡化，自然就會雲散風消。
三、不要隨意開玩笑：
開玩笑的底線因人而異，常聽到有人因為一句玩笑話就感情破裂，甚至反目成仇。所以儘量開自己的玩笑，避免開別人玩笑，因為你無法預知何時會不小心跨過那一條線。
四、相信善緣廣結善緣：
在佛法裡常提所謂的「因緣」，因為有緣份存在，才會在某種時間空間裡相互交流。因此儘量廣結善緣，無心之過在善緣的牽引之下，說不定在某個因緣際會裡會再相遇，只要坦誠互動，無心之過說不定成為善緣的另一個延續。
偶而原諒自己的無心之過對於基督徒而言，有所謂以「禱告」來自我懺悔及改過自新，同時感謝上帝的恩賜或原諒自己的無心之過，因為背負著無心之過常會造成未來前行之路的困擾，不如勇敢的去承認及去
面對。
我們如果不是基督徒，也可以向菩薩或者其他信仰的慈悲之主禱告，讓自己在「愛」的榮光下不要有太多心理負擔地往前走，這樣才能走向自我的光明大道。
來源：第349期《有緣人月刊》
Views: 0