撰文．莊振家
您有失落不如意的時候嗎？您會不會有時感嘆「生不逢時」或「懷才不遇」的情懷？
不要讓自己陷入那自艾自憐的心境，不完美才是真正的人生，試著轉換自己的心境，讓自己欣賞及品嘗那酸甜苦辣的過程。
沒有遇到「伯樂」，您才有時間停下腳步，欣賞山川湖泊的美麗。時時提醒自己，事有兩面，不要用悲觀的角度，去想那看不到的一面，徒增自己內心的烏雲。
《華嚴經》裡有一句話：「慧燈可以破諸闇。」很清楚的點出，回歸方寸，點燃自己心中的明燈，可以讓您破除各方面心中的陰霾。
俗語常說：「山不轉，路轉；路不轉，人轉。」
只要心境對，看任何事都順眼，唐代盧照鄰的《秋霖賦》：「野陰霾而自晦，山幽曖而不明。」也闡述了這個哲理。
善與惡的距離只在一念之間，快樂與悲傷的距離也是一念之間，為什麼「放下」就能擁抱快樂？不放下一些不必要的心裡負擔，哪有餘力擁抱快樂的事？如何能「放下」？那就是點燃心中的明燈，讓心中的明燈，看清未來、看清自己、看淡事物、讓我們能夠轉念。
我們心中有哪些明燈要去點燃？
一、光明燈
幾乎每一次，在晚上開車聽警廣的交通路況播報，都會聽到主持人提醒駕駛朋友打開車子的大燈。主持人的話語就是請大家為了安全，打開車子的「光明燈」，也就是大燈，這樣才能照亮在黑暗中的光明。
事有兩面，凡事以正向的心去思考，看的都是光明面；欣賞別人的優點，看的是別人的優點，相信沒有人會存心找麻煩。
二、平安燈
平安就是福，心安則平安，凡事回歸方寸。
不要在心情不好或生氣的時候作決定，不要在情緒不好的情況下溝通及發言，先讓自己的心安定下來、讓自己的心轉念。
給自己一點時間，點燃心中的平安燈轉換心情，再回頭處理，您會發覺這一盞平安燈是很好的一盞明燈。
三、元神燈
在臺灣，當您聽到兩首非常動聽的音樂──貝多芬的〈給愛麗絲〉和巴達婕芙絲卡的〈少女的祈禱〉，我們就知道是要清垃圾的時間，垃圾不落地，在適當時間清垃圾已成為我們日常生活的一部份。
而您有沒有想過，有形的垃圾要天天清，我們心中無形的垃圾是不是也要定期的清一清？這就是為什麼我們要點燃心中的元神燈。
古人說：「元神者，乃不生不滅，無朽無壞之真靈，非思慮妄想之心」，換句話就是長保心靈的清明。
要保持心靈的清明，最好的方法就是常做心靈環保，時時感恩，不要讓自己的心被汙染。
有些人只注重身體的調理，卻忽略了心靈的調理，別忘了心靈的清明才是健康的基本，有了心靈的健康，才能有健康的身體、快樂的心。
點燃自己心中的明燈
管理好自己喜怒哀樂的情緒，常保心靈的健康，讓自己的元神長保清明，讓我們的光明燈、平安燈大放異彩，照亮我們的心境，才能永保光明。
心道師父常說「常住一心」，文學大師蘇軾也曾說：「世事一場大夢，人生幾度秋涼。」讓我們點燃自己心中的明燈，過得快樂、心安，以「常住一心」走過那「幾度秋涼」，讓自己擁有燦爛光明的一生。
來源：第313期《有緣人月刊》
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