寧靜手環

撰文．呂松庭　圖片．平安禪
「深呼吸，合掌，放鬆，寧靜下來，讓心回到原點。」經過靈鷲山寧靜運動回來，手腕上圈著一環寧靜手環，像一個多年的老友，已極熟悉手環上的這一圈字。
寧靜手環是