九大生活主張 自家的永續飲食 2026 年 9 月 29 日 撰文.覺日 靈鷲山基隆講堂長期推行周一無肉日,見到師兄姐從備餐到完成一道道的素食佳餚,總是讓人想飛到基隆,參加一場場的素食饗宴。 備餐當然是辛苦的,尤其是齋僧法會的時期,不知道如何