1 min read 靈性生態 守護生命的唯一伴侶:王奕淳醫師的「減糖護腎」與利他之路 2026 年 10 月 5 日 輯文/圖.靈性生態共好關係 Podcast 從一顆酪梨種子說起 在醫療診間,有一位被患者親切稱為「酪梨醫師」的腎臟科專家—王奕淳醫師。這個可愛的筆名背後,藏著一段溫潤的童年往事:幼
九大生活主張 自己煮食 忠於味道 2026 年 9 月 16 日 撰文.顏靜 圖.藍品涵 前些日子日本有項研究,追蹤1萬名65歲以上長者、經過6年,發現每週自煮一餐,失智風險可降2至3成;年輕時不擅烹飪的,年紀漸長後改變煮食習慣降幅更達6至