保養方法

撰文．譚玉芝
立冬，是二十四節氣中冬天開始的重要節氣，代表著秋日已盡，許多農稼物都已收成，農民們準備好好休息，萬物也已藏起來準備過冬。秋收冬藏，在冬天開始的日子，一般人希 望身體能