撰文．王貝林
現代人忙碌、壓力太大，可說是百病之源。跟時間賽跑，跑得身心俱疲，就算休息時，心情也得不到閒適，總覺得瞎忙、迷失，煩躁、鬰結油然而生，好想可以放鬆、放下、放空…
四期教育
文．靈鷲山全球心寧靜推廣總會圖．靈鷲山密勒日巴國際禪修中心、臺灣心寧靜教師團
今年 5 月初，靈鷲山全球心寧靜教師團一行 10 餘人，應靈鷲山密勒日巴國際禪修中心邀約，到尼