撰文．紫式部
主婦聯盟推出了「生活實踐家」卡牌募資計畫，邀請您支持本次計畫，透過52個行動 x 52句能量小語 x 52種日常實踐，來改變自己，並且改變環境現狀。
抽出你的生活實踐 為了示範如何透過卡牌來實踐低碳生活，讓主婦聯盟環保基金會的董事及監察人來為大家抽出其中一張卡，親自示範如何透過卡牌的主題進行生活實踐、同時號召親朋好友在各自的行動中做出改變。
『身為陽光伏特家的共同創辦人，跟每一座公民電廠拍照打卡是最好的風景日常。很開心我們已經和全台超過三萬名「板東」一起為台灣創造了五百多座全民陽光電廠。
我身後這座電廠是陽光伏特家與主婦聯盟環境保護基金會共同打造，位在台北市關渡國中屋頂，一座擁有可愛小名的「干豆好」，它也是全台第一座公有屋頂公民電廠喔！
誠摯邀請大家和主婦聯盟一起改變』———————————————-陳慧萍監察人
『「為孩子念一本綠繪本」這個行動我深有感觸。
從孩子約6個月大，我就將她(他)抱在跟前，以廣播人的豐富聲音表情，為孩子念著一本又一本的繪本，書櫃上因此累積了超過千本的繪本。本本都是美好的親子時光啊！
喜愛大自然的我，從孩子很小的時候，就帶著他們在自然中活動行走。
為滿足孩子對大自然的好奇探索，各種介紹生態與環境意涵的「綠繪本」，自然也佔據書櫃的某些位置。
「為孩子念一本綠繪本」，已無法估算、就當作念了N本綠繪本，種下無數綠種子吧！我能做到，相信您也可以。誠摯邀請大家和主婦聯盟一起改變』—————————-賴素燕董事
『生活中處處可為環境盡心力喔！我是這樣做的～
1. 洗澡前段冷水留下 沖馬桶
2. 淋浴，同時接水泡腳 沖馬桶
3. 除濕機冷凝水 沖馬桶
4. 洗菜水 留置澆花
另外提供一個小撇步～ 我家馬桶水箱沒加蓋(方便另行補水)。
我能做到，相信您也可以。誠摯邀請大家和主婦聯盟一起改變』———–李哲瑜董事
『寒冬中，最溫暖的時刻，是享用家人用心熬煮的一碗關東煮！
暖呼呼的熱湯入口，順過喉嚨，暖胃也暖心！
看到空碗的媽媽更開心！幸福就這樣簡單！惜食更簡單，吃完！
現在地球面對的各種環境威脅，可不僅止於寒冬，有氣候變遷下的酷暑寒冬、有多種瀕危物種、有各式各樣的過度生產與消費，持續惡化的環境與永增無減的消費慾望，這個世界從來不缺乏考驗。
但我們每個人都有可以減少地球負擔的能力，任何一個環保小動作都不嫌少，從吃開始，就可以改變，惜食就可以讓地球也開心。
我能輕易做到，相信您也可以。誠摯邀請大家和主婦聯盟一起改變！』——————黃德秀董事
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