撰文．楊宏國
在忙碌的現代社會裡，只要聆聽一分鐘的寧靜，種種焦躁與不安便能在最快速的時間內沉澱下來。寧靜是一把魔法鑰匙，可以打開封閉的心門，引領我們徜徉於自在的心靈花園。透過舒壓音樂，「寧靜口訣」將可輕鬆印記在心，身心靈更能接通宇宙間最純淨的能量磁場。
靈鷲山曾推出寧靜運動專輯，由心道法師作詞、資深詞曲創作者韓賢光老師譜曲的「寧靜深呼吸」，以多樣的音樂形式灌錄成專輯，讓人能夠反覆聆聽優美樂音，滋養心中的寧靜。其中穿插結合寧靜小語的心靈音樂，邀請到全能音樂人陳國華老師編曲，資深廣播人陶曉清老師為聽眾朗誦心靈小語，另外特別收錄林明樺及姚黛瑋演唱「無盡的奉獻」，由多位資深音樂人組成製作團隊，陣容堅強音樂性飽滿。
除了寧靜音樂讓人沉澱心靈，寧靜運動專輯也小手冊，讓大眾有更多的機會接觸靈鷲山「心和平世界就和平」的理念，小手冊中不只有心道法師的法語，還收錄不同宗教團體及古德們對寧靜的親身體驗，配合豐富多樣的心靈音樂，讓人感受寧靜帶給生命的美麗風景。
每張專輯將附贈寧靜手環，並且募集寧靜認同卡，讓每一位聆聽心靈的朋友們，認識寧靜一分禪，以祥和的方式集結起來，所有的自信、健康、成功、喜悅，都將從寧靜中甦醒。
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